نصائح ذهبية لمنع تسوس الاسنان
• ترتيب مواعيد للفحص الدوري المنتظم عند طبيب الأسنان على الأقل مرة في السنة.
• الطريقة الوحيدة لإيقاف تسوس الأسنان عند حدوث التسوس، هي إزالة المنطقة المسوسة وتغطيتها بنوع ما من الحشو.
• استخدام العلاج المنتظم بالفلورايد بكميات صغيرة لمنع التسوس، بالأخص عند الأطفال.
لماذا تصاب الأسنان بالبقع .. نصائح لمنع تسوس الاسنان؟
هناك عدد من الاسباب وراء ذلك. أن الأطعمة والمشروبات والادوية ربما تسهم في ظهور البقع بالأسنان، ان التدخين أو نسيان تنظيف
الاسنان بالفرشاة وتنظيفها بالخيط في اوقات منتظمة ربما ادى إلى تكون البقع. وفي حالات أخرى، فان تغير لون الاسنان يمكن ان يكون
نتيجة لبعض الامراض او الوراثة. كما يمكن ان يكون ذلك عن طريق تناول المشروبات الغازية او القهوة والشاي، او تناول الأطعمة
المسببة للبقع مثل بعض المكسرات او التوت البري او التدخين وتسمى هذه البقع : البقع السطحية
لاتمضغ الثلج
ان الشروخ الدقيقة التي يسببها مضغ الثلج او المواد الصلبة الأخرى تسهم في احتجاز البقع والتي من الصعب او ربما المستحيل تنظيفها
البلاك
يمكن ان يسبب بقع الأسنان تراكم البلاك على الأسنان ويسبب البقع ويشار اليه بالترسبات الناعمة، ويكون هذا في العادة نتيجة لعناية غير
تامة بالفم والأسنان . لذلك يجب مراعاة تلك الملحوظات لمنع تسوس الاسنان
الاقلال من تناول القهوة يقلل ظهور البقع
انه وحتى مع التنظيف المتكرر فان البقع التي تظهر نتيجة لتناول القهوة بكثرة تعود بسرعة. تتحسن الاسنان وبشكل رائع عن طريق
التنظيف المتخصص لدى الطبيب وإزالة الطبقة وكذلك التقليل من تناول القهوة لذا اعمل على تقليل ما تتناوله من شاي وقهوة يوميا،
وتجنب التدخين، ثم قم بزيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لتنظيف اسنانك ، قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة وخيط الأسنان بشكل دوري وملائم.
ان بعض معاجين الأسنان بها مركبات تساعد في إزالة البقع الصغيرة وتبيض الأسنان. تلك هي نصائح مركز ديما لطب الاسنان لمنع تسوس الاسنان للأطفال والكبار
